Kapitel 12

Heilung von Depression – V

Was sollte man tun, wenn eine Depression kommt?

Schüttle sie ab, wie du Staub von deinen Füßen abschüttelst.

Wie entgeht man Anfällen von Depression?

Beachte die Depression nicht und handle so, als sei sie nicht da.

Es ist das Ego, das deprimiert wird.

Kümmere dich nicht darum. Fahre mit deiner Arbeit fort, ganz ruhig, und die Depression wird verschwinden.

Liebe Mutter, die letzten beiden Tage habe ich eine große Verzweiflung und Traurigkeit gefühlt – und zwar so stark, dass ich gedacht habe, es wird für mich sehr schwer werden, sie wieder loszuwerden, wenn sie noch ein paar Tage anhält…

Wie in der äußeren Welt gibt es auch Diebe in der subtilen Welt. Du musst vor ihnen die Türen deines Denkens und Fühlens so sorgfältig verschließen, wie ein umsichtiger Mensch die Türen seines Hauses verriegelt.

Diese Suggestionen der Traurigkeit, der Verzweiflung und die Selbstmordgedanken kommen von ihnen (den Dieben der vitalen Welt), denn wenn du niedergeschlagen bist, können sie dich am besten berauben. Du darfst nicht auf sie hören – du musst die bösartigen Suggestionen zurückweisen und wieder du selbst werden, nämlich mein „kleines Lächeln“.

Mein liebes Kind, Wille und Energie können wie Muskeln entwickelt werden: durch Training. Du musst deinen Willen trainieren, geduldig zu sein, und deine Energie dazu trainieren, Depression zurückzuweisen. Ich bin dir immer ganz nahe, um dir mit all meiner Liebe zu helfen.

Was not tut, ist eine gute Tracht Prügel für das Vital, sobald es aufbegehrt. Handelt es sich um das Physische, so hat man Grund, nachsichtig zu sein und achtzugeben; aber beim Vital hilft einzig eins aufs Dach, und zwar in demselben Augenblick, wo es sich beklagt. Es gibt keine andere Methode, aus diesem armseligen Bewusstsein herauszukommen, das den materiellen Annehmlichkeiten des Daseins so viel Wert beilegt, statt nach dem Licht und der Wahrheit zu suchen.

Eins der üblichsten Bedürfnisse des Vitals ist das nach Lob. Das Vital mag es gar nicht gern, wenn es kritisiert oder so behandelt wird, als habe es nur geringe Bedeutung. Doch sollte es immer für Verweise bereit sein und sie mit völliger Ruhe ertragen. Andererseits darf es sich nicht um Komplimente kümmern, sondern muss daran denken, dass jede Regung der Selbstzufriedenheit eine Darbringung auf dem Altar der Herren der Falschheit ist.

Sei nicht nachsichtig mit solch absurden Ideen. „Wahnsinn“ und „Hölle“ und „dunkle Zelle“ bestehen alle nur in deiner Fantasie.

Du solltest sie lieber durch das Gefühl meiner Liebe und meines Segens ersetzen.

Tatsächlich ist die Depression die schlimmste aller Krankheiten, und wir müssen sie so energisch zurückweisen, wie wir es tun, wenn wir eine Erkrankung loswerden wollen.

Mein liebes Kind, meiner Ansicht nach bist du so oft traurig und deprimiert, weil deine Nerven nicht stark genug sind. Du solltest mehr essen, länger schlafen, einige Übungen an der frischen Luft tun und so weiter.

Damit man in den Zeiten der Verdunkelung im Frieden bleibt, musst du in deinem Herzen Dankbarkeit gegenüber dem Göttlichen tragen, dankbar sein für all Seine Hilfe. Wenn Dankbarkeit ebenso verschleiert ist, dann dauern die dunklen Zeiten länger an. Es gibt jedoch ein schnelles und effektives Heilmittel: Lass in deinem Herzen stets die Flamme der Läuterung brennen, das sehnsuchtsvolle Streben nach Fortschritt, die Intensität und Leidenschaft der Weihung. Diese Flamme ist im Herzen all jener entfacht, die aufrichtig sind; du darfst es nicht zulassen, das Undank mit seiner Asche die Flamme erstickt.